赴泰试管前怎么调整饮食有利于怀上? 

柒月健康 发表于2016-09-13 阅读1,014次

导读:

赴泰试管前怎么调整饮食有利于怀上?这个问题很多客户都会咨询柒月健康的试管顾问。为了患者能提高自身的试管成功率以 […]

赴泰试管前怎么调整饮食有利于怀上?这个问题很多客户都会咨询柒月健康的试管顾问。为了患者能提高自身的试管成功率以及尽快完成试管的疗程,柒月健康的试管顾问根据多年客户的情况,总结了一些。

女性朋友赴泰试管前,在日常生活饮食上可以这么去注意,下面一起来了解5点事项:

1、补充蛋白质

多吃优质蛋白的食物,每天保证摄取足够的优质蛋白质,以保证受精卵的正常发育。

2、充足的微量元素

充足的无机盐和微量元素如钙质、铁、锌、铜等,是构成骨骼、制造血液、提高智力的重要营养物质,可以维持体内代谢的平衡。

3、适量的维生素

维生素能够有助于卵子的发育与成长,但是过量的维生素也会对身体有害,因此建议多从食物中摄取维生素,多吃新鲜的瓜果蔬菜,慎重补充维生素制剂。

4、保证脂肪的供给

脂肪是机体热能的主要来源,其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质,增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。

5、控制体重

如果你的体重超常,如偏瘦或偏胖,都会使怀孕的机会大大降低。所以,体重超常的妇女需要在做试管婴儿前开始有计划地通过合理饮食和进行适量的体育锻炼,以达到或接近标准体重。

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