孕妈试管期间感冒预防小妙招 

柒月健康 发表于2021-02-23 阅读27次

导读:

怀孕后抵抗力变弱,多数准妈妈都会被感冒光顾。当然,如果准妈妈在孕前接种过流感疫苗的话,这种概率会小一些。普通的 […]

怀孕后抵抗力变弱,多数准妈妈都会被感冒光顾。当然,如果准妈妈在孕前接种过流感疫苗的话,这种概率会小一些。普通的感冒,对胎儿的影响不大,但是如果体温长时间持续在39℃左右,就有可能出现畸胎、早产或流产。因此,准妈妈一定要保护自己,不要感冒,如果不小心有了轻微的感冒一定要及时做好护理工作。

 

 

要防止孕期患感冒就要随时做好预防措施,应尽量做到以下几点:

1、勤洗手

手会经常接触各种用品或物体,难免被感冒病毒入侵。如果不经意中用手接触口、鼻子,感冒病毒就会侵入上呼吸道,从而引起感冒。所以,妈妈们要注意勤洗手,特别是乘坐公交车地铁,或去了超市、市场等人流量较多的地方后要及时洗手。

2、经常做搓手动作

手上有很多经络及穴位,经常搓手会促进手部的血液循环,从而疏通经络,增强人体的免疫功能,提高抵抗感冒病毒的能力。

3、常用盐水漱口

每天清晨起床洗漱后,用盐水漱口,再喝半杯白开水,不但可预防感冒,还对齿龈的健康有好处。

4、热水泡脚

避免足部着凉,每晚用自己能接受的热水泡脚15分钟,水量要没过脚面,水不宜过烫。

5、经常开窗通风透气

尤其在房间密闭的写字楼办公室内,以免流感病毒传播。

6、感冒流行期间要少去或不去人群密集的公共场所。