如何预防性功能不育? 

柒月健康 发表于2016-05-17 阅读974次

导读:

当今,生活水平越来越高,但也暗示着人们压力越来越大。性功能异常不育,破坏了很多原本幸福的家庭,严重的话甚至一些 […]

当今,生活水平越来越高,但也暗示着人们压力越来越大。性功能异常不育,破坏了很多原本幸福的家庭,严重的话甚至一些家庭为此支离破碎。所以性功能异常不育要引起大家的重视,下面小编为大家详细介绍一下性功能异常不育该怎么办?

性功能异常不育的发病病因有性欲低下、阳痿、遗精等。男性的性功能是以健康的神经、内分泌系统和生殖系统为基础的反射活动,不仅影响男性的身心健康,而且与生殖能力直接挂钩。在日常生活中要注意性功能不育的预防,具体可以按照如下方法进行:

性欲低下

性欲低下,重点是要解除思想顾虑,寻找影响性兴趣的因素,其次,做一些性感集中的练习,注意要循序渐进。另外也要注意语言和非语言的交流,让其在鼓励下进行性活动等,这也是性功能不育预防的关键。

预防阳痿

阳痿是性功能性不育中最为突出的一种,预防时需了解性常识,加强性教育,树立良好的性道德,培养正确的性意识,饮食有节,戒除自慰,房事有度。积极治疗引起性功能障碍的其它疾病,妻子对丈夫应体贴、温柔、主动,为性生活创造和谐、轻松、愉快的气氛,夫妻之间也要互相信任,互相尊重。

缓解心理

遇到令人烦恼的事应冷静思考,不要背上一个长期的精神负担,及时放松和调整心态是很重要的,积极参加体育锻炼,可以调节紧张的脑力劳动或者神经体液失常。

良好习惯

在性生活过程中,男子要根据具体情况,对性交持续时间、频率、时机和性交体位进行调适,要选择适当的避孕方法,还要保持器官的卫生干净,学会对生殖器官的自我保健,预防并及早期发现疾病。其次,要养成,不抽烟、不喝酒、不吸毒的好习惯,多摄入充足的优质蛋白质。

柒月健康温馨提示:以上是关于“如何预防性功能不育”的相关内容,希望对朋友们有所帮助。祝您好孕!