中医话健康之:如何治疗不孕不育 

柒月健康 发表于2014-04-30 阅读1,349次

导读:

导语:如何治疗不孕不育?有没有自己在家就能操作的简单有效的防治不孕不育的方法呢? 没什么别没钱,有什么别有病, […]

导语:如何治疗不孕不育?有没有自己在家就能操作的简单有效的防治不孕不育的方法呢?

没什么别没钱,有什么别有病,这句话再实在没有了。有什么还真别有病,尤其是不孕不育的病症。如何治疗不孕不育?中医教你如何在家就能强身健体,祛病延年。

”流水不腐户枢不蠹“,中医养生讲究动静结合,行如风,坐如钟,站如松,这些都是基本要领。中华医术源远流长,医术也融入了武术,武术中又包含了医术,你中有我,我中有你。

柒月健康小编推荐一套简练有效的养生功法给大家,长期锻炼定有奇效。

这套养生功法来源于道教圣地武当山,系明弘治(孝宗朱祐樘年间(1488-1504)),由武当山道教龙门第八代宗师张守性,根据武当张三丰《太极十三式》,并吸纳了汉末名医华陀《五禽戏》、道门流派中吐纳、导引、技击等融炼而成,名为太乙五行拳。在理论上太乙五行拳更偏重于阴阳五行理论,因而其套路方位、路线,讲究分阴阳五行、踩八卦、穿九宫的格局。

五行拳依其五形相克之数,调节阴阳平衡,讲内调温养,至阴至阳,驱邪扶正,顺其自然,练功不辍,阴阳平和,益寿延年。此拳还吸纳了华佗五禽戏中的象形动作:虎形壮肺、猿形壮肾、鹿形壮脾、熊形壮肝、鹤形壮心,使防衰老祛疾病的锻炼功效更佳。尤其是在拳术中一开一合,运动全身各部的方式和舌抵上腭、接通任督两脉的真气运行于人体,对健康大有裨益。

口诀:

玉虚宫内导引功, 内炼五脏引五行。

太虚羽化虚空立, 周身放松妙无穷。

真元内固生癸水, 万法归宗第一功。

手托明月引金风, 肺宫安宁天地明。

托天翘剪撑天地, 内闭三阳脾胃行。

霸王举鼎神力大, 三焦贯通肝胆宁。

河车妙法谁人晓, 阴阳既济离火平。

五气朝元溶五行, 百脉齐收切莫轻。

五行导引功行毕, 内精外华化长生。

 

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