便秘的女性更容易导致不孕 

柒月健康 发表于2014-04-04 阅读1,320次

导读:

什么?便秘也会导致不孕吗? 是否你也和我一样吃惊,原本八竿子打不着的便秘竟然也会与不孕挂上钩!柒月健康健康专家 […]

什么?便秘也会导致不孕吗?

是否你也和我一样吃惊,原本八竿子打不着的便秘竟然也会与不孕挂上钩!柒月健康健康专家告诉你:是的,便秘的危害可不是一下就能说清的。不同体质的人会有不同的影响,但是对于女性来说,便秘到了一定程度是会影响女性受孕的!

接下来就来说说便秘都有哪些危害吧。

便秘,顾名思义就是指肚子胀得很,明明有便意却费了很大的劲也排不出来。

便秘的危害:

许多人有这样的经验:排泄有排不净之感;一天上好几次卫生间,但每次都排不多或者干脆几天不排,排一次又非常费力,排泄口疼痛,排泄物带血,甚至出现腹胀、腹痛、口臭、精神不振、失眠、心烦易怒。这是为什么呢?原因主要是因为现代人的生活条件太好了,吃高脂、少纤维的食物,喝甜饮料,久坐少动,以车代步,造成肠道内宿便积存而引起的,医学专家指出,人体90%的疾病与肠道不洁有关,一天不排便等于吸烟三包。

据介绍,每天吃三餐但不排泄,大肠内的食物残渣就会变质、腐烂产生大量的毒素。肠道一般5至6米长,每3.5厘米就有个弯,同时,肠道内还有数不清的小突起。在这些弯角处、突起间能积存高达6.5公斤的宿便,它占据了肠道的空间,使肠道蠕动缓慢无力,不能及时将新产生的食物残渣排出,出现吃得多,拉得少,甚至好几天也不排一次。如果两天以上不排便,体内食物残渣的重量一定不轻于一只6磅的保龄球。

专家说,宿便产生的毒素在人体内部作祟,会让人头痛、体重大幅增加、便秘、口气难闻、脸上出现色斑、皮肤失去光泽、失眠、注意力不集中、无缘故的抑郁、生暗疮等等问题,甚至会造成“向心性”肥胖,因为宿便堆积造成多余脂肪也沉积在肠壁,同时在腐败菌的作用下产生大量的气体,使腹部体积增大,腹围加大,久而久之腹部肌肤松弛,腹部前凸,中间大,两头小,形如枣核。

肠壁吸收时无法分辨好坏,无形中毒素会被吸收回去,经由血液传遍各器官,也再一次地增加器官功能负担,如此反复循环,人体便会产生各种慢性疾病。

便秘可增加乳腺癌几率

美国某电视台健康频道曾播出一个神奇的节目,演播大厅现场中间是一个严密的屏风,左边是5名中年女性,右边是排便美容健康专家斯蒂文教授。主持人让5位女性谈论各自的排便习惯,斯蒂文教授根据听到的信息猜测各位女士的容颜和身材结果吻合度高达93%在全美引起巨大反响。1982年,两位美国医师尼可拉斯和艾伦对5000名妇女进行调查发现:每周排便少于2次的妇女患乳腺癌的几率是每日排便1次的妇女的4倍!美国医学会“排便习惯与美容健康”专项调查发现,两天才排一次大便的女性,与一天一晨便的女性对比,黄褐斑发生率高8倍,腰腹臃肿的发生率高11倍,情绪烦躁的发生率高20倍。中年男性疲劳、困倦、失眠、焦虑、工作效率下降,老人忧郁、猝死也与排便习惯存在类似程度的关联性。

乳房是女性的第二象征,一旦发生乳腺癌,对于女性的健康、心理、精神都有很大的影响,甚至可以说是巨大的打击。柒月健康健康专家温馨提示:在不孕不育群体日益扩大的情况下,我们更应该从小处着手关注自己的健康,为了杜绝此类情况的发生,身体的小暗示一定要懂得如何去分辨、理解。

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