备孕吃叶酸,男性也少不了 

柒月健康 发表于2015-07-16 阅读1,208次

导读:

众所周知,叶酸是每位准妈妈孕前需要补充的重要营养元素,那么对繁衍后代也有一半责任的准爸爸来说是否也需要补充叶酸 […]

众所周知,叶酸是每位准妈妈孕前需要补充的重要营养元素,那么对繁衍后代也有一半责任的准爸爸来说是否也需要补充叶酸呢?

叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,是胎儿生长发育不可缺少的营养素。叶酸除了可以预防神经管畸形出生缺陷外,还可以减少自然流产的发生率,减轻妊娠反应,促进胎儿的生长。尤其是对孕妈来说极其重要,女性在备孕期若缺乏叶酸会导致孕后胎儿的健康发育,因此为了宝宝的健康发育,女性应该在备孕期间及开始叶酸的补充。作为繁衍后代的另一半,男性是否需要补充叶酸呢?

研究发现,男性体内叶酸水平低,会使精液中携带的染色体数量要么过多、要么过少。如果卵子和这些异常的精子结合,就可能会引起新生儿发生缺陷,如唐氏综合征,同时还可能会增加女性流产的几率,即使存活者也有明显的智能、生长发育障碍或畸形。而通过摄取叶酸可提高男性精子质量,降低染色体异常精子的比例。因此要当爸爸的男性也要和备孕的妈妈一样,应至少提前3个月开始服用叶酸,从而可以更好提升准爸爸精子的数量和质量,为生育优质宝宝打下健康基础。

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